«Самое главное не сила и выносливость, а техника». Рахимов - о тяжелой атлетике
Член сборной Казахстана по тяжелой атлетике Нижат Рахимов рассказал НОК о силе и красоте своего спорта, сообщает Prosports.kz.
«Тяжелая атлетика – неотъемлемая часть моей жизни, моя вторая семья. Это деятельность, которая делает меня сильнее как в духовном, так и в физическом плане.
В первую очередь тяжелая атлетика, как и любой другой спорт, позволяет человеку развиваться. С каждым годом ты становишься все более мастеровитым, развиваются такие качества, как сила, выносливость, а также закаляется характер. Развиваться дальше – это то, что движет мною и по сегодняшний день. Также благодаря тяжелой атлетике я приобрел много хороших друзей.
Многие люди думают, что в тяжелую атлетику можно попасть в любое время. Например, до этого просто занимаясь в зале, а потом сразу начать поднимать штангу. Но это не так.
В это вид спорта нужно приходить в возрасте 8-9 лет, не сильно рано, чтобы скелет окреп, но и не позже. Самое главное в тяжелой атлетике не сила и выносливость, а техника.
Тяжелая атлетика закаляет волю и дух. Эти качества очень важны любому человеку. Нужно работать над собой и идти к своей цели»,- сказал Рахимов.
Напомним, что Рахимов - чемпион мира 2015 года и олимпийский чемпион 2016 года в весовой категории до 77 кг.
