«Работаем по намеченному плану». Защитник «Ордабасы» - о тренировках во время карантина
Защитник «Ордабасы» Пабло Фонтанелло дал интервью пресс-службе клуба, в котором рассказал о тренировках во время карантина и соблюдение правил режима, сообщает Prosports.kz.
- Конечно такая ситуация с пандемией неприятна и сложна одновременно, не только для Казахстана, но для всех людей во всем мире, люди в шоке и понимают что ситуация конечно тяжелая.
Родные в Аргентине
- Да мы общаемся посредством телефона, они тоже дома сидят, соблюдая правила карантина, там очень строго, люди и транспорт не могут передвигаться по городу. Каждый день мы обещаемся и по WhatsApp, и по видеосвязи. Слава Богу, у них все нормально, все живы и здоровы.
Тренировки
- Я ежедневно тренируюсь дома, нам прислали план тренировок, так что работаем по намеченному плану. Также дополнительно тренирую отдельные группы мышц, особенно ноги плюс подключаю беговую дорожку, за день минимум пробегаю 5-6 километров с разным темпом. Нужно поддерживать форму до возобновления чемпионата. Мы должны быть готовы, начало чемпионата дай Бог начнется скоро, если конечно мы все вместе приложим усилия для преодоления вируса.
Соблюдение правил карантина
- Хочу обратиться ко всем болельщикам, хочу сказать, что это опасная ситуация! Это не шутки ребята, надо всем понимать, что лучший антидот - это наше понимание ситуации, наша дисциплина, обязательно надо сидеть дома, по одному выходить на улицу только в крайнем случае, чтобы продукты купить, одевайте перчатки и маски, потому-что это очень серьезный вирус. Надо чтобы каждый подумал о своей семье, о своих родителях. Нужно набраться потерпения, оставайтесь дома, проводите больше времени с детьми. Пожалуйста, оставайтесь дома, не ходите на улицу, это будет лучше для всех. Всем большое спасибо, берегите себя и будьте здоровы!
Фонтанелло пришел в казахстанский клуб в 2017 году. До этого он играл в таких клубах, как «Депортиво Эспаньол», «Тигре», «Парма», «Черноморец», «Стабек» и «Урал».
Источник фото: ФК «Ордабасы».
