Ильфат Абдуллин: Жиынның алғашқы аптасында ағзаға айтарлықтай күш түсті

Садақ атудан Қазақстан командасының мүшесі Ильфат Абдуллин ұзақ үзілістен соң басталған оқу-жаттығу жиындарының қалай өтіп жатқанын баяндады. 

<span> «Ұзақ үзілістен кейінгі жаттығу жиынының алғашқы апталары шын мәнінде түсініксіз өтті. Өйткені, ағза дұрыс қабылдамай, күресумен болды. Сондықтан, жоспар мен режимді дұрыс қолдану керектігін түсіндім. </span>

<span>Қанша дегенмен, үй жағдайындағы дайындықтың толыққанды жаттығуға жетпейтіні анық. Бұл физикалық тұрғыдан қатты сезілді. Сол себепті, бар күшімді жалпы физикалық дайындыққа жұмсадым.</span>

<span>Қазіргі кезде қалыпқа келіп қалдық деуге негіз бар. Жиын соңына қарай нағыз спорттық бабымызға енетініміз анық», - дейді Ильфат. </span>