Представительница команды Казахстана по стендовой стрельбе Зоя Кравченко в интервью Olympic.kz прокомментировала своё выступление на Олимпийских играх в Токио и поделилась эмоциями, сообщает Prosports.kz.Спортсменка рассказала, что участие в Играх вдохновило её, и она планирует работать ещё усерднее для будущих стартов.
«Подготовка к Токио-2020 была нелёгкой и не быстрой. Я очень много готовилась физически и морально, поэтому я была уверена в себе и готова к таким серьёзным соревнованиям.Общее физическое состояние, в принципе, было в норме. Но, было сложно адаптироваться к токийскому времени и войти в режим. И всё же, я могу сказать, что извлекла немало уроков. Это был мой первый опыт. Поняла, что нужно готовиться в три раза больше. Я не расстраиваюсь и иду дальше, к новым успешным выступлениям и победам.Испытала просто кучу эмоций, как положительных, так и отрицательных. Я контролировала себя, как и всегда. Реакция на свои промахи была лишь внутри.Впереди много планов. Нельзя всё время оглядываться назад и жить прошлыми ошибками. Перед стартом волновалась, но сохраняла собранность и решительность. На площадке я также оставалась спокойной. Перед тем как ехать на Олимпийские игры, мы провели немало сборов и много тренировались. Это дало свои результаты: я стала более выносливой. А в самой олимпийской деревне я каждый вечер ходила в спортзал, чтобы мои мышцы всегда были в тонусе. Также, конечно, полностью соблюдался режим питания и сна.Перед тем, как выйти на площадку стрелять, я делаю общую разминку: работаю с ружьём в «сухую», отрабатываю вскидку и фокус с мушки на мишень. Это нужно для того, чтобы сделать всё правильно на самом выступлении. Я это выполняю перед каждой серией.Конечно, я надеялась показать результат куда лучше. Не могу сказать, что довольна своим выступлением. Я знаю, что могу больше и лучше, поэтому буду работать усерднее», - сказала спортсменка.Фото: olympic.kzТеперь спорт на особом контроле правительства. Спасибо за это Токийской олимпиаде
Комментарии