Не совершайте этих ошибок, если у вас акне
Акне — не просто временное неудобство, а кожное заболевание, требующее деликатного и грамотного подхода. Увы, в попытке как можно быстрее избавиться от прыщей, многие совершают одни и те же ошибки — и не просто не получают результата, а наоборот, усугубляют воспаление, провоцируют рубцы и пигментацию.
В этой статье разбираем, чего категорически нельзя делать при акне — даже если это советуют блогеры или «проверенные» косметологи.
1. Механические чистки и ручные выдавливания
Одна из самых распространенных ошибок — самостоятельно «чистить» кожу руками или обращаться к косметологу на механическую чистку при активных воспалениях.
Почему нельзя?
Выдавливание прыщей или открытие комедонов при помощи инструментов и пальцев может привести к:
• распространению инфекции на здоровые участки,
• образованию постакне и рубцов,
• глубокому воспалению (вплоть до фурункулов).
Если на коже присутствует активное воспаление, механическое воздействие противопоказано.
2. Шлифовки и пилинги при обострении
Многие ошибочно считают, что при акне нужно «снимать» верхний слой кожи, чтобы избавиться от прыщей. Отсюда — увлечение лазерными шлифовками, кислотными пилингами и микродермабразией.
Почему нельзя?
Любая шлифовка — это травма. Если на коже уже есть воспаления, агрессивные процедуры:
• провоцируют ожоги и раздражения,
• могут усилить выработку кожного сала,
• затягивают восстановление и повышают риск поствоспалительной гиперпигментации.
Пилинги и лазеры допустимы только на этапе ремиссии и строго под контролем дерматолога.
3. Использование спиртовых и агрессивных средств
Многие полагают, что акне — это «грязь», которую надо сжечь. В ход идут спиртовые лосьоны, перекись, мыло, салициловая кислота в больших концентрациях.
Почему нельзя?
Такие средства:
• пересушивают кожу,
• нарушают защитный барьер,
• провоцируют усиленную выработку кожного сала в ответ на обезвоженность.
Итог — кожа становится еще более жирной, поры забиваются сильнее, воспалений становится больше.
4. Маскировка плотным макияжем
Скрыть высыпания хочется всем, но попытки замазать прыщи плотными тональными средствами (особенно если они не некомедогенные) — игра против себя.
Почему нельзя?
Тональные кремы и пудры могут:
• забивать поры,
• нарушать дыхание кожи,
• провоцировать дополнительное воспаление, особенно если их не тщательно смывать.
Если без макияжа не обойтись — выбирайте лечебную косметику с пометкой «non-comedogenic».
5. Игнорирование врача-дерматолога
Многие годами пробуют «все подряд»: бабушкины рецепты, аптечные мази, блогерские рекомендации. И только когда акне переходит в тяжелую форму, вспоминают о дерматологе.
Почему нельзя?
Акне — это заболевание, и оно требует системного подхода. Только врач может:
• назначить анализы,
• выявить гормональные, гастроэнтерологические или другие причины,
• подобрать индивидуальное лечение.
Чем раньше обратиться, тем меньше последствий останется на коже.
6. Частое умывание и жесткий уход
Иногда кажется, что если умываться 5 раз в день и пользоваться скрабами — акне уйдет. Увы, это не работает.
Почему нельзя?
Избыточный уход:
• нарушает микробиом кожи,
• лишает ее естественного защитного слоя,
• может травмировать воспаленные элементы.
Результат — сухость, раздражение, больше воспалений.
7. Использование непроверенных «народных средств»
Зубная паста, лимон, сода, хозяйственное мыло — все это регулярно наносят на прыщи.
Почему нельзя?
Такие средства:
• не имеют доказанной эффективности,
• могут вызвать ожоги, раздражения, аллергию,
• нарушают pH кожи.
Особенно опасны «бабушкины советы» при средней и тяжелой формах акне.
Что делать правильно?
• Обратиться к дерматологу.
• Использовать мягкие очищающие средства.
• Выбирать некомедогенную уходовую и декоративную косметику.
• Следить за питанием и образом жизни.
• Набраться терпения: акне — лечится, но не мгновенно.