Чемпионка UFC из Кыргызстана назвала секрет успешных тренировок
Киргизская девушка-боец русского происхождения, чемпионка UFC Валентина Шевченко рассказала о секрете успешных тренировок, сообщает Prosports.kz со ссылкой на Спорт24.
«Я не пью воду во время тренировки. Это идет из советской спортивной науки — если ты пьешь во время интенсивных тренировок, это может нарушить ритмы твоего тела. После тренировки ты восстанавливаешь водный баланс, но во время — ты хочешь, чтобы все работало, как часы. Избыток — это всегда плохо, будь то вода, протеин или кофеин», — заявила Шевченко в интервью Helen Yee Sports.
37-летняя Валентина Шевченко провела 29 боев в ММА и одержала 24 победы. Ее следующая защита титула еще не назначена.
Иэн Гэрри получил «ответку» за дерзкие слова в адрес Шавката Рахмонова
Менеджер Анкалаева сообщил обновленную информацию по реваншу с Перейрой
Топовый боец может вернуться в UFC — об этом намекнул его тренер