7 научных причин, почему женщины живут дольше мужчин
Разница в продолжительности жизни между мужчинами и женщинами — один из самых устойчивых феноменов демографии. Во всех странах мира женщины живут дольше мужчин, и эта тенденция сохраняется десятилетиями. Но почему так происходит?
Причины гораздо глубже, чем просто стереотипы о вредных привычках или стрессах. Представляем вам шокирующие — и не всегда очевидные — факты, объясняющие, почему женщины дольше остаются в строю.
1. Женщины — биологически «запрограммированы» на выживание
На клеточном уровне женщины оказываются более стойкими. Исследования показали, что женские клетки лучше справляются со стрессом и старением. У женщин больше теломеразы — фермента, защищающего ДНК от разрушения. Теломеры (концевые участки хромосом) у женщин короче истираются, что напрямую связано с долголетием.
2. Эстроген — защитный щит от болезней
Женский половой гормон эстроген играет роль естественного защитника организма. Он помогает бороться с воспалительными процессами, защищает сердечно-сосудистую систему, снижает уровень «плохого» холестерина. У мужчин доминирует тестостерон — гормон, который стимулирует агрессию и рискованные поступки, но не обладает защитными свойствами.
3. Мужчины — биологические «эксперименты» природы
Этот факт звучит шокирующе, но с точки зрения генетики мужской организм уязвимее. У женщин две X-хромосомы, у мужчин — одна X и одна Y. Если в X-хромосоме есть дефект, у женщины он может быть компенсирован второй, а у мужчины — нет. Это делает мужчин более подверженными наследственным заболеваниям и генетическим мутациям.
4. Мужчины чаще умирают от глупости (серьезно!)
Согласно статистике ВОЗ, мужчины чаще умирают в результате несчастных случаев — аварий, драк, экстремального поведения. Это подтверждается так называемой Darwin Awards — «наградой Дарвина», которую ежегодно «присуждают» людям, погибшим самым нелепым способом. Большинство «лауреатов» — мужчины.
5. Женщины лучше заботятся о здоровье
Женщины чаще посещают врачей, проходят плановые обследования и не стесняются обсуждать свои симптомы. Мужчины, напротив, склонны терпеть боль, игнорировать предупреждающие сигналы организма и обращаться к врачу только в крайнем случае. Это приводит к позднему выявлению болезней и меньшим шансам на выздоровление.
6. Социальные роли играют не последнюю роль
В традиционных обществах мужчины чаще занимают стрессовые, опасные или физически тяжелые профессии. В то время как женщины, несмотря на нагрузку, чаще развивают эмоциональный интеллект, формируют устойчивые социальные связи и имеют более высокую стрессоустойчивость. Все это способствует лучшему психическому и физическому здоровью.
7. Уровень саморазрушения выше у мужчин
Мужчины в несколько раз чаще страдают от алкоголизма, наркомании и других форм зависимости. Суицидальные настроения также чаще приводят к трагическим последствиям у мужчин — в силу выбора более «эффективных» способов самоубийства. Эта статистика особенно шокирует в молодых возрастных группах.
Вывод
Женщины дольше живут не только потому, что «бережнее», а потому, что природа действительно вложила в них больше механизмов выживания. Мужчины — в некотором смысле «одноразовые солдаты эволюции», а женщины — хранительницы генофонда.
Осознать эти шокирующие факты — значит, начать лучше заботиться о себе. И, возможно, изменить статистику. Ведь мужчина тоже может прожить долгую и здоровую жизнь — если не будет сражаться с природой, а начнет жить с умом.