Открытые тренировки по подготовке к стартам «Алматы Марафона»
Открытые тренировки по подготовке к стартам «Алматы Марафона» уже начались!
Тренеры Базы Бега #ДругойТы Эльвира Тахауова и Светлана Саунина проводят тренировки для всех желающих на двух локациях – Парк Первого Президента и Велотрек в ЦПКиО г.Алматы.
Академический подход и эндорфинное восприятие бега – основные задачи, которые стоят перед тренерами Базы.
Как проходит подготовка, и какие цели ставят атлеты – в нашем новом дайджесте.
Приятного просмотра и до встречи на открытых тренировках!
«Алматы Марафонының» басталуына дайындық бойынша ашық жаттығулар басталды!
#ДругойТы жүгіру базасының жаттықтырушылары Эльвира Тахауова мен Светлана Саунина екі жерде – Тұңғыш Президент саябағы мен Алматы қ. ОМжДС велотрегінде барлық қалаған қатысушы үшін жаттығулар өткізеді.
Академиялық тәсіл және жүгіруді эндорфинді қабылдау-база жаттықтырушыларының алдында тұрған негізгі міндеттер.
Дайындық қалай жүріп жатыр және біздің жаңа дайджестте – спортшылар қандай мақсаттар қоюда.
Бізді тамашалаңыз және ашық жаттығуларда кездескенге дейін!
