2 декабря 13:47

Макгрегор рассказал о своей диете перед возвращением в UFC

Макгрегор рассказал о своей диете перед возвращением в UFC

Экс-чемпион UFC в двух весовых категориях ирландский файтер Конор Макгрегор рассказал из чего состоит его рацион во время подготовки к бою с Дональдом Серроне, который должен состояться 18 января, сообщает Prosports.kz со ссылкой на Irish Mirror.

«Я не ем еду на вынос. Ничего такого не ем. Ем качественные мясо, овощи, богатые углеводами, такие как сладкий картофель и тыква, и все. Употребляю некоторые фрукты, к примеру, бананы. На поздний завтрак у меня омлет.

Во время тренировок важно получать достаточное количество белка, чтобы помочь организму наращивать мышцы и восстанавливаться, поэтому я пью протеиновые коктейли.

В основном же пью простую или кокосовую воду. Необходимо поддерживать нужный уровень гидратации. Первое, что делаю я утром, – растягиваюсь и пью воду», – говорит Макгрегор.

Напомним, что в своем последнем бою 31-летний ирландец 6 октября 2018 года проиграл сабмишеном в четвертом раунде россиянину Хабибу Нурмагомедову.

 

Фоторепортаж с турнира ACA 102

Хабиб Нурмагомедов раскрыл один из главных секретов успеха

Макгрегор хочет провести реванш с Хабибом в конце 2020 года

Порье дал прогноз на бой Макгрегора и Серроне

Ошибка в тексте? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии 0

Хотите оставить свой комментарий?

Войдите, Зарегистрируйтесь или войдите через соцсети:

Лучшие материалы

Спасибо. Сообщение об опечатке отправлено нашим редакторам.

Вы были успешно зарегистрированы! Для того чтобы войти на сайт, воспользуйтесь формой авторизации.