Столица заряжается энергией
Уже месяц столица каждую субботу занимается и «заряжается» энергией жизни. По субботам на площади перед Дворцом школьников, у самой оживленной части набережной реки Есиль, жители города повышают свои функциональные возможности, совмещают приятное с полезным, проще говоря, занимаются зарядкой.
Хотя, как же, скажете вы, зарядка это же из утренней программы. Отнюдь. Зарядка, которую предлагает жителям и гостям города ведущий тренер по функциональной гимнастике, основатель капоэйра в Астане Вадим Цхе, не только увлекательна, но и очень полезна – после такой гимнастики, участники чувствуют себя отлично в течении всей недели.
Несмотря на рабочие выходные на этой неделе, жители столицы не пропустили ставшую уже традиционной зарядку. 2 июля вместе с Вадимом Цхе ее провел начальник Управления туризма, физкультуры и спорта Астаны Айталап Кургамбаев. Все этапы функциональной зарядки, начиная от растяжки, заканчивая элементы из различных видов спорта все участники делали, повторяя за своими двумя инструкторами.
Айталап Кургамбаев (слева) за здоровый образ жизни
- С каждой неделей участников наших зарядок становится все больше, и это очень радует, - поделился с нами Айталап Кургамбаев после тренировки, - Астана первая из городов Казахстана стала проводить подобные массовые зарядки, и то, что наши жители приходят, участвуют и поддерживают – очень важно для нас. Мы замечаем, что с каждым разом к нам все больше присоединяются люди – это и дети, и подростки, и даже пенсионеры. Люди уже не стоят в сторонке, а присоединяются к занимающимся, преодолевают свои комплексы и страхи. Это значит, что мы на правильном пути.
С каждым разом участников становится все больше. Причем, чем больше их на площадке, тем активнее присоединяются к ним прохожие.
- Мы уже во второй раз приходим на зарядку с подругами, - признаются нам Анара, Гульжан и Настя, студентки колледжа, - в первый раз просто проходили мимо, и нам стало интересно. А в этот раз пришли специально на зарядку. И тренер нам нравится, и музыка веселая, и упражнения здесь необычные.
Еженедельные зарядки будут проходить каждую субботу все лето, вплоть до поздней осени с 18.00 до 19.00 на площади Дворца школьников. Приглашаем жителей и гостей столицы «зарядиться энергией жизни»!