Акцентированный удар в боксе

Акцентированный удар в боксе

Из этой статьи и видео уроков вы узнаете что такое акцентированный удар, как он нарабатывается, методы тренировок и отработки акцентированных ударов.

Содержание:
Акцентированный удар — определение
Формула сильного удара
Источники энергии
Совершенствование акцентированных ударов
Как поставить акцентированный удар — видео урок
Отработка акцентированного удара на боксерском мешке — видео урок

перейти к просмотру https://boxinggu.ru/aktsentirovannyiy-udar-v-bokse-otrabotka-i-sovershenstvovanie-udara