Бой с тенью – Бокс

Бой с тенью – Бокс

Бой с тенью в боксе, да и в любых других ударных видах спорта является очень важным элементом тренировки в боксе. В данном видеоуроке бой с тенью Андрей Басынин – тренер по единоборствам в клубе Клетка, демонстрирует работу на руках: работа по корпусу, работа первым и вторым номером, работа прямыми ударами, связки и многое другое..

Перейти к просмотру https://boxinggu.ru/boy-s-tenyu-boks