Вы были успешно зарегистрированы! Для того чтобы войти на сайт, воспользуйтесь формой авторизации.

Дата основания:

11 июля 2017

Основатель блога:

BoxingGu-ru

3 января

Нокаутирующий удар - постановка и отработка нокаутирующего удара

Нокаутирующий удар - постановка и отработка нокаутирующего удара

Нокаутирующий удар - постановка и отработка нокаутирующего удара

Нокаут (англ. knockout) — проявляется в том, что противник получает удар, после которого он не может продолжать бой.

Умение нокаутировать противника зависит от множества вещей: точности удара, скорости и резкости его нанесения, правильного вложения в удар массы всего тела, мышечной массы и устойчивости к удару у противника и т. д. Умение нокаутировать складывается из трёх составляющих: генетической, технической и силовой. Если генетику преодолеть невозможно, то развить технику и силу можно на боксёрских тренировках. Из этого урока вы узнаете как поставить и тренировать - отрабатывать нокаутирующий удар.

Перейти к просмотру постановка и отработка нокаутирующего удара

Ошибка в тексте? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии 0

Хотите оставить свой комментарий?

Войдите, Зарегистрируйтесь или войдите через соцсети:

Лучшие материалы

Спасибо. Сообщение об опечатке отправлено нашим редакторам.