Тренировка силы и выносливости рук у бойцов единоборств - боксеров

Тренировка силы и выносливости рук у бойцов единоборств - боксеров

Сила и выносливость рук, программа тренировки по боксу с Виталием Дунец и Андреем Басыниным

Программа тренировки по боксу — тренировка рук, которая подойдет как для начинающих, так и для профессиональных спортсменов в боксе и тайском боксе. Комплекс способствует развитию техники ударов, силе и выносливости рук.

Перейти к просмотру видео урока Тренировка силы и выносливости рук у бойцов единоборств - боксеров