Даулет Рахимбаев: «Если хорошо бежать, то можно нормально себя обеспечить»

Серебряный призер чемпионата мира по лыжным гонкам среди юниоров Даулет Рахимбаев в своем интервью корреспонденту «PROСПОРТ» рассказал, каким образом казахстанской команде удалось занять второе место в Турции, какое звание он после этого получит, а также сколько пар лыж обычно использует спортсмен за сезон, и чем приходится жертвовать ввиду постоянных тренировок.

Досье «PROСПОРТ»:

Даулет РАХИМБАЕВ

казахстанский лыжник, многократный чемпион Республики среди юниоров, серебряный призер чемпионата мира (Турция, 2012г) среди молодежи (эстафета). 

Дата рождения: 21 марта 1992 года, г. Щучинск Акмолинской области
Рост: 180 см, Вес: 75 кг
Образование: студент 3 курса колледжа ЦСКА
Тренеры: Анатолий Шерстнев и Евгений Жиров

***

– На днях в Риддере завершился чемпионат страны. Какие результаты?
– На гонке «пятнашку» коньковым не очень пробежал – стал шестым по юниорам. А в спринте – второй.

– Знаю, что твой старший брат тоже лыжник?
– Да, бегает. Алмас зовут. Сегодня (разговор состоялся в последний день чемпионата РК, – Прим.авт.) 50-ку отбежал. Болел за него. Он пришел в спорт позже.

– То есть старший брат взял пример с младшего?
– Получается так, года через четыре после меня.

– Когда ты вообще встал на лыжню и понял, что это твое?
– В 3-м классе к нам пришла молодая тренер Ольга Владимировна Васильева, которая и стала моим первым тренером. Сначала записались мои одноклассники. Они ходили-ходили, и потом меня позвали: «Там нормально все, пойдем с нами!» Так мы начали вместе тренироваться, через года три они бросили, а я остался.

– Когда начинал заниматься лыжным спортом, на кого равнялся?
– На наших лидеров – Евгения Кошевого и Николая Чеботько.

– Ты себя позиционируешь как спринтер, дистанционщик или универсал?
– Год на год не приходится. Год в спринте хорошо бежишь, в этом году гонки нормально прошли.

– Как все прошло в Эрзуруме?
– До этого мы ездили в Болгарию на сборы. На высоте 2000 метров проходили тренировки. Приехали в Турцию, но первые гонки пробежали – ни плохо, ни хорошо, в 20-ке. А потом уже ближе к эстафете тренера настроили нас – ответственность большая, чемпионат мира же! Вот и получился результат. За медаль, вроде, должны дать или мастера спорта или даже «международника».

– Насколько известно, это был твой не первый чемпионат?
– Уже третий. До этого в 2010-м бежали в Германии, на следующий год в Эстонии. В Турции получился самый лучший результат. Нет, не так – один из самых лучших – все хорошее еще впереди!

– Как оцениваешь свое выступление в сезоне?
– Начало было не очень. А вот январь-февраль – нормально.

– Думаешь, мог бы еще лучше?
– Можно было бы, но не намного.

– Какой ход тебе ближе – коньковый или классический?
– Классика. Коньком когда бегу – все затекает, мышцы забиваются.

– А дистанция?
– «Десятка».

– Катаешься на горных лыжах или сноуборде?
– Нет, не катался, но сильно хочу попробовать на горных лыжах.

– Привычнее?
– Ну! Две лыжи же (смеется). В принципе, и на доске бы попробовал, тоже мне кажется, интересно.

– Переживаешь, когда снега нет?
– Да не только я переживаю по этому поводу! С каждым годом все меньше и меньше его выпадает.

- Давай порассуждаем о тенденции развития лыжных гонок в Казахстане. Каким ты видишь развитие этого вида спорта в стране, учитывая разные успехи?
– Смены нет тем людям, которые сейчас бегают. Мало детей приходят в секции. Вот когда мы начинали, народа было много. А сейчас смотрю: к тренерам никто почти не приходит. Не знаю, может у детей другие интересы сейчас, тот же самый компьютер, интернет. Не знаю, что дальше будет…

– А как ты в нескольких словах сможешь объяснить мальчикам и девочкам, какую пользу приносят регулярные занятия на лыжне?
– Во-первых, это здоровье. Физически становишься выносливым, мир еще есть возможность посмотреть – в разных местах побывать.

– Ну а финансовая сторона?
– Да, если хорошо бежать, то можно нормально себя обеспечить.

– Кстати, подготовка лыжников летом – отдельная история. В Щучинске нет лыжероллерной трассы. Вы выходите на обычную трассу. Тяжело?
– Не столько тяжело, сколько опасно. Место, асфальт… Однажды, не помню в каком году, один парень ехал со спуска и навстречу ему выскочил Камаз, отчего лыжник вылетел с трассы и получил травмы.

– Лыжероллеры для себя ты рассматриваешь как вспомогательный элемент подготовки к зимнему сезону или как отдельный компонент?
– Все-таки как вспомогательный элемент, хотя летом это самое основное при подготовке к зиме.

– Многое зависит от подготовки лыж. У тебя есть какие-то свои приметы на этот счет?
– Нет. Я не суеверный. Как приготовили, так и приготовили.

– Кстати, ощущается, когда снег естественным образом покрыл трассу, а когда использовались пушки?
– Вообще, когда бежишь разницы не ощущаешь. Но под натуральный снег и смазка другая используется.

– В России, например, есть специальные смазчики, которые готовят лыжи перед стартом. А у нас?
– С нами на мировые соревнования ездят тренера, вот они проводят собрания, готовят лыжи, наше дело только бежать.

– Вообще, сколько пар лыж спортсмен-сборник использует за сезон?
– Ну, пар 10-12 на соревнования нужно брать.

– И как часто нужно их менять?
– Пять на «классику», пять на «конек». Две на тепло, две на свежий снег, две на мороз. По две пары используешь под разную погоду – поэтому их так много.

– Каков примерный срок службы пары?
– По-разному. Одна пара у меня была года четыре. Это рекорд.

– Первые лыжи хранишь?
– Я их уже не помню. К тому же они были не мои, а школьные.

– Это был последний сезон, когда ты выступал среди юниоров. Какие ощущения при переходе во взрослую категорию?
– Посмотрим, летом потренируемся. Нагрузки, конечно, возрастают, с каждым годом все больше и больше.

– Психологически как с этим справляешься?
– Нормально! Главное не убиваться. Тренируешься и тренируешься… расслабляться надо.

– Поподробнее про то, как расслабляется лыжник?
– Другими видами спорта можно заниматься. Чтобы не только роллеры. Вело, плавание.

– От чего вообще приходится отказываться ввиду постоянных разъездов, тренировок?
– Получается, что мы весь год в разъездах и, блин, толком не гуляешь. Постоянные тренировки.

– Сколько часов в день посвящаешь занятиям?
– Утром два часа, вечером также. Плюс еще упражнения.

– Что любишь делать в перерывах между постоянными тренировками?
– Плавать люблю, велосипед люблю, настольный теннис люблю.

– Это все спорт. А отдыхаешь как?
– На диване можно полежать. Интернетом дома не пользуюсь, - времени и так нет.

– У тебя много друзей?
– Хватает. Большинство спортсмены.

– А личная жизнь как складывается?
– Нормально (смеется)!

– Сборы у вас проходят за рубежом. В какой стране условия наиболее тебе импонируют?
– В прошлом году мы ездили в Эстонию. Вот там вообще клево! Гостиница была рядом с трассой, озеро, погода нормальная. Там мне нравится. И эстонцы - народ гостеприимный, и по-русски понимают. Вообще проблем с этим не было.

– А ты кроме русского еще каким-нибудь языком владеешь?
– Казахским, но не в совершенстве. Английский тоже так (смеется)…

– Опиши себя в трех словах.
– Ой, мне так тяжело самого себя описывать. Ну-у, вот мне брат подсказывает: умный, красивый, веселый!

– Твое любимое время года, наверное, зима?
– Да нет, весна. Конец сезона уже, день рождения у меня как раз (улыбается).

– Чем вкусным мама балует, когда приезжаешь?
– Бешпармак. Манты. Салаты мамины люблю. Хотя у нас и папа отлично готовит.

– Что успеешь сделать за минуту?
– Много чего (смеется)! Когда приспичит, и в душ можно сбегать, и одеться. А если на лыжне, то метров 600 пробегу.