Четырехкратный чемпион мира по тяжелой атлетике казахстанец Илья Ильин продолжает тренировочный процесс в российском Сочи, сообщает Prosports.kz.

Спортсмен на своей страничке в Instagram выложил видео своей очередной тренировки. Сначала он продемонстрировал свою разминку.

Затем показал работу в рывке: «Рывок 130 кг и 140 кг. Выкладываю наиболее понравившиеся по технике подходы!»

И напоследок Ильин выложил свои подходы в толчке.