Вы были успешно зарегистрированы! Для того чтобы войти на сайт, воспользуйтесь формой авторизации.
20 июля

Ноги профессионального велогонщика после горного этапа. Фото

Журналист
Ноги профессионального велогонщика после горного этапа. Фото

Ноги профессионального велогонщика после горного этапа. Фото

«Тур де Франс-2017» близится к своему завершению, осталось всего 4 дня.

Польский гонщик Павел Полянски из немецкой команды Bora-Hansgrohe, выложил фотографию в своем инстаграме с такой надписью:

«Мои ноги выглядят немного уставшими после 16-го этапа».

Валентин Савицкий, тренер сборной Казахстана по трековому спринту, все доступно объяснил:

– Это ноги перенапряженного велосипедиста. Такая венозность свойственна после длительной утомительной работы, как правило, появляется как раз к вечеру. И еще при высоком лактате. На шоссе не такие высокие цифры лактата, как на треке – скажем, около 30% от трековых показателей. Но на этой цифре работа выполняется долгое время.

Мышцы опустошены – без гликогена. Когда ноги выглядят налитыми, они полны гликогена, который к тому же держит воду. После длительной тяжелой работы он расходуется, и как раз получается такой эффект «выжатых» ног. Они как губка: гликогена нет, мышцы видно, вены видно.

Сейчас он попьет воды, поест углеводы – и на следующее утро ноги будут выглядеть по-человечески, а не по-кощеевски. Никакой опасности для здоровья тут нет – это издержки велоспорта, временное состояние.

Источник: Prosports.kz
Комментарии 0

Хотите оставить свой комментарий?

Войдите, Зарегистрируйтесь или войдите через соцсети: